痛みに耐えて何とか帰宅。しばらくは上げ膳据え膳で暮らそうと思っていたのに、 帰宅してみると母親がぎっくり腰でダウンしてました。 おかげでゆっくりするどころか、あれこれ遣われてしまいました。 入院中ほどではないけれど、鈍い痛みがずっと続き、体力がかなり落ちているのを実感。

久しぶりにお風呂に入る。鏡で背中を見ると麻酔用の管の穴がわかる。 左手首はかぶれたところがかさぶたになりかけている。 右脚付け根には全く痕がなく、どこからカテーテルを入れたのかわからない。 本当に身体には目立つ傷はない。

夜痛みが増してきたので２２時ごろとんぷくを飲む。が、効いてこない。 座薬を入れる。が、効いてこない。寝ようとすると、痛みがあって眠れない。 "また今夜も眠れないのか・・・"という不安が頭を過ぎる。 さて、どうしよう？またまた睡眠不足か・・・それは困る。 とんぷくは時間を空けないといけないと思い、時間が過ぎるのを待つ。 午前３時まで起きて待ち、今度は市販の痛み止め（バ●ァリン）を飲む。 これはいつも良く効くので１錠しか飲まないが、さすがに今回の痛みには２錠飲んだ。 効き目が出てきて痛みがやわらぎ始めたところでやっと就寝。

今日は大事をとって仕事を休んだ。 予定通り麻酔を止めていれば今日から出勤だったのだが。

１日ゴロゴロするつもりが、祖父のお盆の法要があり出席するように言われ、しぶしぶ行く。 法要後、親戚と昼食に行く。一番量の少なさそうな天丼を注文。 それなのに残してしまった。いつもならペロリと食べてしまうのに。 ご飯だけじゃなく、海老の天ぷらも残すなんて、考えられない（苦笑）。
この４日間、まともに食事をしていなかったので、かなり胃が小さくなっていたようだ。 こんな経験は初めて。週末断食ってこんな感じなのかな〜。 よく食べる私には、食事の量を減らすいい機会かもしれない。

退院後、自宅で体重を測ると、体重１．５kg、体脂肪２％減。 このまま戻らないとうれしい。

【今日の体調】
昼食中にひどいめまいがあったり、歩いている時にもふらつくことがある。 右脚太ももにしびれがある。このしびれ、入院中にもあったが痛みの方が勝っていて、 先生に伝えることすら忘れていた。太ももの血管の中を虫がはっているような感じで、 上に下にと動くので、ちょっと気持ち悪い。
出血は、退院後は出血というよりもおりものが続く。 量は少なく、おりものシートで大丈夫なくらい。

今日から仕事復帰。事務仕事なので大丈夫だろうと思ったが、それでも疲れた。

実は職場には上司以外には入院のことはおろか、子宮筋腫のことも話していない。 それでも５日間も（うち有休は３日）休んだので「熱が出て寝込んでました〜」と ごまかしました（上司容認の上）。なので力仕事系はさりげなく別の人にお願いしました。 「大人になって３８度以上出るとさすがにつらいですね〜」とか言って （熱出たのは嘘ではないし）。

久しぶりに動いたということもあり、疲れました。 しかし帰宅すると母親はあいかわらずぎっくり腰で･･･ダラダラできません(-_-; 本当はまだ腰痛、下腹部痛があり、「まだ痛いの」と言いたいのに、ひたすらガマン我慢。

実は１３日には遊びに行く計画があり、入院直前（４日の夕食中）に両親に打ち明けていたものの、 退院から５日後で「泊まりで出かけるなんて！」と良い顔しません。 なので痛いなんて言っていると「やっぱりやめなさい」と言われるに決まっているので、 絶対に弱みを見せないようガマン。このお出かけのためにガマン我慢です。

初めて自転車に乗りました。歩くより楽でした。 （ちなみに私はペーパードライバーで普段から自転車族です。）

【今日の体調】
腰痛、下腹部痛、めまいあり。痛みはまだ軽いとはいえないくらい。基礎体温は少し高め。
筋腫らしき塊が出てきました。おりものシートを替えるときに発見。 １．５〜２ｃｍくらいで、薄ピンク色の円柱型、白っぽい筋のようなものがある。 鶏のササミみたいな感じ。後日吉野内先生にメールで聞いてみると、たぶん筋腫だと思うとのお返事。 おりものは前日と変わりなく、うっすらある程度。
抗生物質を飲み終えた。

腰痛、下腹部痛、めまいあり。痛みは前日と変わらず。 鈍い痛みがジワジワ続く感じ。 麻酔を外してから３日が過ぎてこの状態なので心配になり、 思い切って先生にメールをしてみる。

先日見つけた塊については「おそらく粘膜下筋腫が崩れ落ちて出てきたものと思われます。 ８日以来の痛みはそれを押し出すための痛みであったと思われます。」とのこと。 塊が排出されず、引っかかると感染に移行するけれど、自然排出されたのは幸運だったようです。 「排出されれば、痛みも落ち着くでしょう。しかしまだ次の塊が落ちてくることもあるので 油断しないように」ということでした。
脚の症状については、「麻酔の影響とおもわれるが、徐々に落ち着くでしょう」とのこと。 お返事を読んで安心した。

【今日の体調】
あいかわらず腰痛、下腹部痛、めまいあり。脚のしびれもあいかわらず。
こんな状態で１３日に出かけられるのか不安になってきました。 「術後２〜３日で軽い運動ができるくらいに回復できる」と言ってくれた田頭先生の言葉を信じるしかない。

【今日の体調】
腰痛、めまいがあるものの、痛みは前日よりも軽い。脚のしびれはあいかわらず。 おりものの量が少し増えた。おりものシートからナプキンへ。

朝から新幹線で遊びに出かける。 実は目的はライブ。しかもロック系アーティストの（親には内緒）。 まだ腰痛が残っているし、時々めまいもある中、ちょっと不安はあるけれど、 どうしてもつらければ座って見ればいいかなと。行かない方が絶対に後悔するので強気で行く。 朝早い新幹線で出かけ、午前中から歩き回っていましたが、やっぱり午後になると疲れが出てきた。 ライブ１時間前には一応痛み止めを飲み、ライブ前の数時間は座ってゆったりと過ごす。
ライブ中は飛び跳ねたり、結構ハードに動いていた。 いつもよりは体力がなく、バラード曲の時には椅子にもたれたりしていたが、 しっかり最後まで楽しむことができた。 ライブ後はすごい空腹になっていて、久しぶりにしっかり食事を摂った。

【今日の体調】
腰痛あり。脚のしびれはあるものの、昨日までに比べると弱くなった。 おりものの量は昨日と変わらず。基礎体温は３７．３２度とちょっと高い。

【この間の体調】
腰痛があるが、弱いのでつらいと思うほどではない。脚のしびれはあるが、弱い。 基礎体温は３６度台へ下がる。おりものの量が減る。

【この間の体調】
痛みはなくなるが、脚のしびれはあいかわらず。
２日続けて筋腫らしきものを排出。前回とは違って、どちらも５ｍｍぐらいと小さく、 筋腫と断定するにはちょっと微妙（私はそうだと思っているが）。
おりものの量が増える（といっても少量）。

【今日の体調】
子宮の左側に、一時的に痛みを感じる。

おりものが、おりものというより出血になってきた。 周期を考えると、生理かなぁと思うのだが、それにしては量が少ない。 筋腫が小さくなれば、これまでのような過多月経は改善されると聞いているが、 ここまで減るものなのかな？寝る時でも普通のナプキンで十分なくらいの量です。

２０日に、またまたライブへ行く。 痛み止めを飲まなくても、最初から最後まで飛び跳ねることが出来るほど元気で、完全燃焼！！
退院してすぐライブなんて･･･と思う方もいるかもしれません。 でも私にとって１３日と２０日のライブはすごく大きな意味があったと思います。 "ライブに行くために、気力で治す！"というぐらい、 この日までに復活したいと強く思って耐えてきたし、何よりも ライブでたくさんのパワーをもらった。家でＣＤを聞いているだけでは 決して受け取ることの出来ない、すごいパワー。この後の生活でそれを実感した。

【この間の体調】
下腹部に弱い痛みがある。もしかしたら生理痛かな？ 脚のしびれは寝る時などに感じる程度まで弱くなった。

気になるような腰痛、下腹部痛はなくなった。

【今日の体調】
両卵巣あたりに痛みがあり、しゃがむと特に痛む。 めまいあり。

２５日にスポーツジムのプールに行った。６月６日以来、実に２ヶ月半振り。
体力が落ちているのは実感していたので、ウォーキングを中心にし、 スイムは２５ｍを数本のみ。

保険会社への書類を提出する。

【この間の体調】
頭痛あり。子宮に鈍い痛みや張り、子宮が重いと感じる。 出血はほとんどなくなり、水っぽいおりものが微量ある程度。 これまで続いていた脚のしびれがなくなった。

ジムで体力測定を行なう（定期的に行なうものであり、退院後だからやったのではない）。 結果は前回（３ヶ月前）と変化なし。腹筋は３０秒で２０回と、前回の１８回を上回った。 もう運動を行なうには問題ないようだ。

【今日の体調】
水っぽいおりものが少量。

午前４時から海に出かける。退院してからも毎週どこかへ出かけている。 海水浴とかではないので海に入ることはなく、ひどく疲れるということもなかった。

【今日の体調】
水っぽいおりものが少量。

体調はすこぶる好調。術前、いや、筋腫発見前の頃と全然変わらない状態。 痛みもすっかりなくなったので、入院していたことも忘れそうなほど。 入院中や退院後の痛みも忘れつつある･･･。 あんなに苦しかったのに･･･もう忘れそうなんて･･･(-_-;; 退院後すぐに体験記を書いておいて良かったと思った。 今、改めて当時の体験記を読み直すと、"こんなにつらかったっけ？"と思ってしまうくらい 痛みを忘れいている。それぐらい元気になった。
スポーツジムにもほぼ毎日通っている。運動量も増えた。

２８日に現在の貧血状態を調べるため、Ｂ医院で採血してもらう。 退院時の検査ではまだ貧血症状があり、先生方から「貧血はすぐには改善されない」 「造血剤はもらっている分は飲むといい」と言われていたのに、 退院後は造血剤は飲んでなかったので、どうなっているのか･･･。

１日に検査結果を受け取る。予想以上に良い結果。 すべての項目が基準値内に。特にヘモグロビンと鉄の値が正常値まで戻っていて驚いた。 造血剤と完全にサヨナラできた。

Ａ保険会社から振り込みあり。早っ！

【この間の体調】
特に症状はないが、お腹を押さえると痛みがあることに気づくが、問題なし。